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Inspirar`Arte

Âmbito

Projeto extraescolar

Freguesia

Concelhio

Proponente

Mariana Couto de Andrade Beltrão

Data Submissão:

06-12-2019

Este projeto tem como missão tornar a população do concelho de Valongo mais feliz! Destina-se à população de Valongo. Terá como objetivo principal atuar no desenvolvimento das habilidades humanas, trabalhando com dinâmicas e técnicas eficazes que vão ajudar as pessoas a desenvolverem o seu autoconhecimento, neutralizando as limitações que possam sentir para alcançar o seu sucesso pessoal, emocional e profissional. Estas dinâmicas feitas em sessões de grupo vão melhorar a qualidade de vida da população de Valongo, uma vez que será um processo de desenvolvimento integral de cada indivíduo. Será da responsabilidade do Município realizar dinâmicas e atividades que fomentem o bem-estar, o desenvolvimento pessoal e emocional dos indivíduos. É de interesse do Município realizar dinâmicas em grupo, que vão desenvolver nas pessoas que procuram o serviço, capacidades e aptidões, que visam alcançar um estado de clareza mental e emocional. Nestas dinâmicas os indivíduos irão conseguir: - Gerir as emoções; - Reduzir a ansiedade; - Diminuir pensamentos negativos; - Eliminar maus hábitos; - Desenvolver a persistência, força de vontade, compaixão e amor; - Desenvolver a capacidade de concentração, atenção e foco; - Criar pessoas mais tranquilas e satisfeitas com a vida. Pessoas felizes! Especifica-se aqui algumas dinâmicas que poderão ser realizadas nas sessões de grupo: - Técnicas de respiração; - Palestras sobre temas relacionados com as emoções; - Workshops de desenvolvimento pessoal - Várias dinâmicas de auto conhecimento e valorização pessoal, que podem ter uma com componente artística (musicoterapia, dançoterapia, etc) - Atividades de contacto com a natureza

Aprovada com a condicionante de, em caso de ser vencedora, será realizado um plano de sessões, mediante disponibilidade de espaços e horários. As sessões serão gratuitas para a população. O valor será para pagar aos formadores contratados para o efeito (9000€), assim como eventuais aquisições de material (tapetes, mantas, almofadas- 500€) e divulgação do projeto (cerca de 500€).  Os valores são, neste momento, meramente indicativos.

Descrição flyer: Implementação de sessões de coaching, individuais e em grupo, no Concelho

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