A crescente necessidade de promoção da saúde física e mental em jovens, crianças e mulheres do concelho de Valongo motivou a criação do projeto “Casa Corpo e Alma”. Este projeto visa democratizar o acesso a práticas integrativas de bem-estar, que promovem equilíbrio físico, emocional e social.
Incentivar a prática regular de atividades físicas conscientes (yoga, pilates, exercícios de mobilidade).
Contribuir para a redução dos níveis de ansiedade e stress em jovens.
Proporcionar um espaço seguro de partilha e crescimento pessoal para mulheres e famílias.
Estimular hábitos saudáveis e a consciência corporal desde a infância.
Aprovada com condicionante: o orçamento terá de ser organizado tendo em conta as necessidades evidenciadas aquando da implementação do projeto. No orçamento deverá estar contemplado o acompanhamento de profissionais das diferentes atividades físicas para as sessões. Será criado um cronograma mediante a disponibilidade de espaços e o calendário do Município. Deverá ser mantido o carácter geracional, sendo que a atividade deverá ser frequentada por crianças/jovens e idosos em simultâneo.
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